Anksčiau seksualinės problemos buvo laikomos vyresnio amžiaus vyrų norma. Šiuolaikinė medicina teigia, kad potencijos praradimo, lytinio potraukio stokos priežastys yra gerai ištaisomos. Tai leidžia vyresniems nei 60 metų žmonėms išlikti seksualiai aktyviems.
Senyvo amžiaus žmonių silpnos potencijos priežastys
Veiksniai, darantys įtaką vyrų sveikatai, sąlyginai skirstomi į dvi grupes: vidinius, kurie siejami su bloga sveikata, ir išorinius, psichologinius.
Vidinis
Lytinių organų kraujotakos sutrikimų priežastys:
- Rūko cigaretes.
- Piktnaudžiavimas alkoholiu.
- Diabetas.
- Nutukimas.
- Insultas.
- Aukštas spaudimas.
- Hormonų trūkumas.
- Bloga ekologija.
- Varpos uždegimas.
Išorinis
Psichologinės vyrų nesėkmės lytinių santykių metu priežastys:
- Depresija – lytinio potraukio netekimas atsiranda dėl vienišumo jausmo, pablogėjusios išvaizdos.
- Nerimas, baimė pirmųjų nesėkmių sekso metu fone, fiksacija dėl ilgos erekcijos.
- Sumažėjusi koncentracija.
- Stresas, lėtinis nuovargis.
- Neurozė fizinės sveikatos praradimo fone.
- Jaučiasi gėda dėl kreipimosi į gydytoją su erekcijos sutrikimu.
Kaip atkurti potenciją per 60 metų
Seksualinio gyvenimo kokybė blogėja palaipsniui. Norėdami padidinti potenciją sulaukus 60 metų, pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju. Jis atliks tyrimą, paskirs tyrimus, tyrimus, išsiaiškins psichologines potencijos sumažėjimo aplinkybes.
Gydymo metodo pasirinkimas priklausys nuo diagnozės rezultatų.
Vaistai
Vyrams po 50 metų potencijai atkurti naudojami vaistai, vadinami fosfodiesterazės-5 inhibitoriais. Šių vaistų veikliosios medžiagos padeda varpai išlaikyti erekciją. Jie nedidina seksualinio potraukio, jų veikimo trukmė yra ribota. Vaistai geriami nevalgius likus valandai iki planuojamo lytinio akto. Poveikis trunka apie 4 valandas.
Kita dozė leidžiama ne anksčiau kaip po 24 valandų.
Šalutinis potenciją didinančių vaistų poveikis:
- galvos skausmas;
- odos paraudimas;
- skrandžio sutrikimas;
- galvos svaigimas;
- regėjimo iškraipymas.
Kontraindikacijos:
- žemas spaudimas;
- širdies smūgiai;
- kepenų liga;
- laktozės netoleravimas;
- vartoti tokius vaistus.
Erekciją pagerinti padeda ir specialių vaistų injekcija į varpą. Prieš naudodami metodą, turite būti apmokyti gydytojo. Alternatyva – į šlaplę įkišti prietaisą su vienu iš šių vaistų. Trūkstant hormono, skiriamos testosterono tabletės. Depresija ir nerimas gydomi antidepresantais.
Chirurginė intervencija
Vyrams, kurie nereaguoja į gydymą vaistais, siūlomas protezavimas. Į varpą chirurginiu būdu implantuojami specialūs įdėklai erekcijai palaikyti. Varpos protezai yra pusiau standžių strypų arba pripučiamų cilindrų pavidalu.
Tokia operacija gali sukelti infekciją, eroziją, skausmą ar mechaninius pažeidimus.
natūralūs metodai
Jei problema nėra pernelyg ryški, erekciją pagerinti padeda liaudiški metodai. Jie taip pat vartojami kartu su gydytojo paskirtu gydymu.
Kaip patiems atkurti potenciją:
- Numesti perteklinį svorį. Tai papildomai apkrauna širdį, sutrikdo normalią kraujotaką.
- Užsiimk sportu. Aktyvus ėjimas, bėgimas, gimnastika ir plaukimas sustiprins dubens, apatinės pilvo dalies raumenis.
- Valgykite dietą, kurioje yra daug vitamino E, cinko ir išmokite sveikos mažai cukraus dietos pagrindų.
- Naudokite natūralius erekciją stimuliuojančius vaistus – gudobelės, citrinžolės, ženšenio ar čiobrelių nuovirus, tinktūras.
- Atlikite prostatos masažą.
- Venkite streso.
Kaip išlaikyti vyrų sveikatą po 60 metų
Vyrų potencijos padidėjimas po 60 metų yra ne mitas, o realybė. Kad erekcijos disfunkcijos gydymas būtų sėkmingas, reikia laiku kreiptis į gydytoją, nustatyti problemos priežastį ir užkirsti kelią jos paūmėjimui.
Prevencinės priemonės:
- Atidžiai stebėkite Urogenitalinės sistemos sveikatą, nesistenkite savarankiškai išsigydyti prostatos uždegimo, pavyzdžiui, prostatito.
- Kasmet atlikti tyrimus, atlikti lytinių organų tyrimą, atlikti ultragarsą.
- Nedvejodami kreipkitės į psichoterapeutą, jei dėl seksualinio potraukio praradimo turite nesusipratimų su seksualiniu partneriu.